L’école de danse ABailar propose une belle gamme de cours à destination tant des hommes que des femmes: reggaeton, salsa, afro contemporary et menstyling, sans oublier une introduction au yogilates: cette discipline bien particulière est un mélange de yoga et pilates. Elle permet une une bonne harmonie entre physique et mental au travers d’une sélection de postures qui permettent de reconnecter le corps et la respiration. Principalement dédiées aux techniques de la salsa cubaine et du reggaeton, les sessions organisées par l’académie de danse ABailar abordent aussi le menstyling et le ladystyling qui ont pour objectif d’enseigner aux danseurs des deux sexes à mieux utiliser leur corps et à mettre en valeur leur potentiel de souplesse et de séduction charnelle: vous apprendrez de la sorte la meilleure façon d’optimiser votre posture. Compte tenu de la richesse des airs sur lesquelles elle se danse, la salsa cubaine nécessite une certaine technique, faite de précision gestuelle. Lors des leçons de salsa vous vous initierez tout d’abord aux pas de danse fondamentaux, puis vous perfectionnerez dans diverses figures construites sur le même thème, dans l’objectif de pouvoir vraiment apprécier une séquence de danse énergique et caressante, avec des changements de cavalières et cavaliers lors d’une rotation régulière. Cette nouvelle école de danse vous offre un superbe cadre dédié à la pratique de la danse: vous y trouverez chaque jour de l’année des leçons de différentes disciplines dansantes, telles que notamment la salsa et le reggaeton, mais également la salsa con reggaeton et le menstyling. Le but de ces leçons et de rendre possible à chacun une amélioration de sa coordination corporelle, tout en s’activant sur des musiques d’aujourd’hui. Le reggaeton est un genre de musique né de l’impact de l’esprit jamaïcain sur les îles des Caraïbes: le reggaeton proposé dans les leçons de ABailar ne se limite pas une danse charnelle ou luxurieuse, mais exige une authentique maîtrise du corps, qui n’est pas si simple à mettre en place. Ce genre de danse requiert une coordination de mouvements et une dynamique intense, qui forment à elles seules un challenge sportif.